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ABOUT US

마이 필라테스를 소개합니다. 마이 필라테스는 합리적인 가격과 체계적인 시스템의 커리큘럼을 제공합니다.

Class of diverse people doing the hundred pilates exercise on reformer beds in a gym in a healthy active lifestyle concept
CURRICULUM

마이 필라테스는 토탈 104시간의 정규과정안내 필라테스 강사에게 필수적인 이론과 실기를 모두 담았습니다!

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TRAINING SCHEDULE

월별/시즌별로 교육스케줄을 안내드리고 있습니다. 일정에 따라 쳬계적인 진행과 교육을 진행하고 있습니다.

YOUTUBE CONTENTS

마이 필라테스에서 교육하는 영상컨덴츠를 확인하세요! 주기적으로 양질의 컨덴츠를 제공하도록 노력하고 있습니다.

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허리통증 예방운동

허리아픈사람? 이 운동은 그냥 하시면 됩니다.
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강력한 햄스트링 운동!

레그컬 나가있어! 10배 강한 뒷허벅지 운동!
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고강도 복근운동

뻔한 복근운동은 그만! 운동선수들이 꼭하는 운동!
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폼롤러 운동요령

폼롤러 목 마사지 그렇게 하시면 목디스크의 지름길입니다.
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운동전 스트레칭

해외에서 많이 하는 운동 전 스트레칭 몰래 알려드립니다.
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스쿼트 운동요령

스쿼트 할 때 무릎, 허리 아픈사람? 이것부터 하세요!

Consultation inquiry

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교육 및 커리큘럼 그리고 모든사항에 대한 문의를 친절하게 답변드리고 있습니다!

필라테스 운동의 모든것

마이홈피 테마는 관리자가 모든 컨덴츠를 직접 수정관리 하실 수 있는 테마입니다.

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자격증취득

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PT 토탈시간

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1개월 특별프로그램

COMMUNITY

마이 필라테스에서 운영하고 있는 유투브채널, 네이버블로그, 인스타그램에서 여러분과 소통하고 있습니다.

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마이 필라테스의 교육영상을 제공하고 있으며 양질의 컨덴츠를 제작합니다.

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코딩을 전혀 알지 못해도 홈페이지를 쉽게 수정할 수 있습니다. 이젠 돈내고 수정할 필요가 없습니다.

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현재 홈페이지의 메인이미지를 비롯해 컨덴츠의 모든 내용은 코딩을 전혀 알지못해도 쉽게 수정할 수 있습니다. 또한 컨덴츠의 이동과 복제/편집이 어렵지 않기에 직접 100% 관리가 가능한 다목적테마입니다. 그외 홈페이지작업에 필요한 강력한 디자인샘플 플러그인(평생라이센스)이 설치되어있어 컨덴츠내용을 쉽게 추가할 수 있습니다.
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