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토탈 100시간 정규과정안에 필라테스 강사에게 필수적인 이론과 실기를 모두 담았습니다.
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커리큘럼 100시간
01. 기능해부학 | 20시간
단순히 그림을 보면서 진행하는 해부학과 달리 3D 해부학 영상을 기반으로 더욱 상세하고 이해하기 쉬운 수업으로 진행됩니다.
해부학은 매우 어렵습니다!
완벽한 이해를 위한 해부학 다시보기 영상을 지원합니다.
02. 매트 + 소도구 | 20시간
전통적인 매트 동작들과 소도구를 이용한 응용동작들까지 학습합니다.
03. 기구 필라테스 | 45시간
4대 기구(리포머, 캐딜락, 체어, 바렐)의 핵심적인 동작들을 상세하게 학습합니다.
기수당 최대 8명을 모집을 원칙으로 하기때문에 매우 효과적인 실습이 가능합니다.
04. 매트&기구 시퀀스 구성전략 | 5시간
전통적인 매트 동작들과 소도구를 이용한 응용동작들까지 학습합니다.
[무료] 05. 임산부 필라테스 세미나 | 7시간
대부분의 필라테스 교육과정에서 찾아보기 힘든 임산부 필라테스 커리큘럼이 기본과정에 포함됩니다. 임산부에 대한 정확한 이해와 이를 통한 필라테스 적용법을 학습합니다.
[무료] 06. 전신 체형분석 세미나
기능해부학을 기반으로 자세 불균형을 분석하는 방법을 학습합니다.
07. 스프링보드 세미나
최근 필라테스 센터 취업시 필수적인 스프링보드 응용동작을 학습합니다.
(개별신청 : 5만원)
08. 필기 및 실기시험
매주 쪽지 시험을 봅니다. 마지막 주차 실기시험을 봅니다.
필기 및 실기 시험을 최종적으로 합격하시면 자격증을 수여합니다.
